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    何首烏的功效與作用及食用方法

    發病時間:不清楚

    我想了解一下這個何首烏的功效,他都有什么作用呢,對人的身體有害嗎,還有就是怎么使用他,使用方法是什么,請專家給詳細的解釋一下

    a******W 2015-11-18 00:35 投訴

    高血脂 冠心病 貧血 老年斑 衰老 白發 首烏片 何首烏 大腦 心臟 血管 動脈 紅棗 雞血 蘿卜 糯米 鴨血 銀耳 豬血

    我要咨詢

    醫生回答(2)

    閔春水 主治醫師 貴陽市第四人民醫院

    擅長:全科

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    每日取制首烏10-30g,置入非鐵質容器中(瓷質或陶質最佳,也可以使用不銹鋼鍋。注:烹煮時加入紅棗一枚,口感更佳。),煮沸后,小火烹煮10-20分鐘,取水飲用。飲用次數隨意,由于shoptea何首烏原料純正,制作精良,口感良好,日常使用可代水飲。飲用期間,忌食豬血、雞血、鴨血等動物血,少食蘿卜、蔥蒜,以免影響滋補療效。

    2015-11-18 00:33

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    董璐琳 主治醫師 湖北省中醫院花園山院區

    擅長:全科

    提問

    首烏又名何首烏,有赤白之分,藥用為赤首烏的塊根.野生首烏生長極為緩慢,宋《開寶本草》記述:“何首烏以西洛嵩山為勝.”,嵩山有很多野生何首烏,又名嵩山首烏.
    用首烏可改善中老年人的衰老征象,如白發,齒落,老年斑等,能促進人體免疫力的提高,抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內的沉積.首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管,降血脂,促進紅細胞的生成,所以對冠心病,高血脂癥,老年貧血,大腦衰退,早老征象等,都有預防效果. 首烏的單用量為每天10~15克.
    食用方法:每次用首烏片10-20克開水沖泡后飲服.
      每次用首烏20-30克與銀耳,紅棗等煮食.
      每次用首烏片20-30克加入糯米200克煮食
      亦可在煲湯時,加入4片左右,可除油膩,使湯的口味更佳

    2015-11-18 00:33

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