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  • 首頁> 精神心理科 > 失眠癥
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    • 女性睡不著覺什么原因? (女 20歲)

      吳麗晴

      吳麗晴 主治醫師

      擅長:全科

      青島市黃島區中醫院

      失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素導致的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量。

    • 怎么改善失眠癥狀? (女 26歲)

      閔元華

      閔元華 主治醫師

      擅長:全科

      貴陽市口腔醫院

      失眠多表現為上床后30分鐘不能入睡,晚上有超過2次的覺醒,伴有多夢,覺醒比較早,也有病人表現為醒后再次入睡困難。改善失眠主要通過心理療法,如果效果不佳,可以配合藥物治療。心理療法如下:首先應消除病人對失眠的恐懼,如果病人伴有焦慮和抑郁,則應給予心理輔導。

    • 失眠癥是什么? (女 31歲)

      程澤亞

      程澤亞 主治醫師

      擅長:全科

      河南省中醫院

      失眠癥是以入睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量和數量達不到正常生理需求,進而影響日間社會功能的一種主觀體驗,也叫睡眠障礙。其中包含入睡困難、早醒、多夢、深缺乏睡眠、醒后再次入睡困難等形式。長期失眠對人有較大的危害,容易誘發抑郁癥。

    • 失眠癥早期表現? (男 27歲)

      李慶歡

      李慶歡 主治醫師

      擅長:全科

      武漢市中西醫結合醫院

      失眠主要表現為入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少。多夢,記憶功能出現下降、注意功能出現下降、計劃功能出現下降就是從而導致白天困倦,工作能力下降,在停止工作時容易出現日間嗜睡現象,建議平時放松心情,睡前數小時避免使用咖啡、濃茶或吸煙等。

    • 失眠癥8個表現? (女 27歲)

      閔文強

      閔文強 主治醫師

      擅長:全科

      貴陽市婦幼保健院

      長期失眠的病人因為大腦得不到充分的休息,大腦也就處于一種比較興奮的狀態,所以很容易出現疲勞、精神不振、面色發青,甚至心煩、急躁、情緒不穩定,即使睡著也是做夢非常多,睡眠質量也不好,往往會引起精神上一些問題出現。

    • 怎么樣緩解失眠癥? (女 20歲)

      胡一芬

      胡一芬 主治醫師

      擅長:全科

      青島市骨傷科醫院

      治療失眠首先是擺脫不良情緒或負面情緒,不要糾纏過去,改變對人對事的看法和做法。其次找醫生,有醫生評價失眠類型和程度,制訂治療方案,計劃。推崇一個不良反應小,花費少,行之有效的方案,包括舍曲林+曲唑酮。依據癥狀輕重,病程長短,歲數,合并疾病不同,選擇服藥頻次和劑量。

    • 容易心慌是怎么回事? (女 28歲)

      程銀兵

      程銀兵 主治醫師

      擅長:全科

      南方醫科大學附屬鄭州人民醫院

      實際上心慌也是一個非常不典型的癥狀,不典型就是它并不是某一個病所特別要具備的癥狀。從這個疾病上來講,最常見的對應的就是心律失常,心跳突然的加快,或者心臟的停跳或者早搏,會導致心慌。

    • 經常失眠會怎樣? (男 25歲)

      程茂璐

      程茂璐 主治醫師

      擅長:全科

      鄭州大學附屬第三醫院

      失眠以后可以引起神經功能和植物神經功能紊亂,出現頭痛、頭眩暈、惡心、嘔吐、多汗、發熱等植物神經功能紊亂的癥狀,讓病人無法正常工作、生活。失眠可以引起精神異常,常見的是焦慮、憂郁,還有部分失眠病人是一些精神疾病的前期表現,會出現記憶力出現下降、思維不清晰、焦躁等癥狀的。

    • 失眠癥吃什么藥最好? (女 68歲)

      龍展波

      龍展波 主治醫師

      擅長:全科

      蘇州大學附屬第一醫院

      如果長期有失眠,還是建議您去正規醫院檢查一下,聽從醫生的指導治療,可以開一點安眠藥來幫助睡眠,長期得不到有效的休息,對身體也是非常不利的。平時飲食上也可以注意多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素和礦物質,有時間的話可以多出去運動運動,讓身體疲憊不堪一些,會更加有助于睡眠。

    • 解決失眠的好方法? (男 38歲)

      王煥臣

      王煥臣 主治醫師

      擅長:全科

      阜外心血管病醫院

      建議患者可以在睡前一個小時,喝一杯熱牛奶,然后泡個熱水腳,睡前可以適當的鍛煉一下,但是不要劇烈運動,可以在臥室輕微的運動。平時可以服用谷維素,酸棗仁,安神補腦液進行治療。另外要注意在安逸舒適的環境中進行睡眠。患者在睡覺前避免喝興奮性的飲料,例如說濃咖啡濃茶都是屬于興奮性的飲料。

    • 兩天不睡覺會猝死嗎? (男 25歲)

      黃志仍

      黃志仍 主治醫師

      擅長:全科

      海口市人民醫院

      兩天不睡覺,身體機能正常的人,生命力極其頑強,一般情況下可以正常生活。如果長時間不睡覺不休息對身體是不好的,容易引起內分泌失調,身體各項機能的紊亂,這時可能會產生一些臨床上的表現,例如頭眩暈腦脹的一些癥狀。如果一周不睡覺頭眩暈會加劇,這時候可能會導致猝死的可能性。

    • 長期失眠癥吃什么藥好? (女 68歲)

      閔清華

      閔清華 主治醫師

      擅長:全科

      鄭州大學第二附屬醫院

      你身體出現失眠的情況,建議日常生活保持樂觀,心態區分也是,通過補益氣血的循環水,等藥物,綜合調理身體,例如,人參歸脾丸,棗仁安神補腦液刺五加口服液。造成失眠的因素很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神方面的因素常可引起失眠。工作和學習功課壓力過重。

    • 重度失眠癥的表現? (女 31歲)

      吳慶生

      吳慶生 主治醫師

      擅長:全科

      青島市精神衛生中心

      失眠的典型癥狀包括:入睡困難。不能熟睡,睡眠時間減少。醒得早,醒后無法再入睡。頻頻從噩夢中驚醒,感覺整個晚上都在做噩夢。醒后精力沒有恢復。病情發作時間可長可短,短者數天可改善,長者一直不間斷數日難以恢復。容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感。

    • 失眠到底能不能治好? (男 38歲)

      李崗鋒

      李崗鋒 主治醫師

      擅長:全科

      天津市眼科醫院

      失眠主要表現為入睡困難、睡后易醒,嚴重的失眠患者還可出現精神癥狀,如次日起床后頭眩暈、注意力不集中、體乏,甚至出現幻聽。臨床上對于失眠幻聽的患者,根據失眠原因和證型,通過對神門、三陰交,及耳朵周圍的穴位聽宮、翳風等進行刺激,當患者安靜入睡后,幻聽的癥狀就會得到相應緩解。

    • 半夜做噩夢預示什么? (女 19歲)

      閔榮華

      閔榮華 主治醫師

      擅長:全科

      天津市中心婦產科醫院

      沒有預示什么的。日有所思,夜有所夢,懷孕后大部分人會有對胎兒期盼值過高,都希望生一個健康聰明的寶寶,生怕孕期產檢有什么問題,再加上有的夫妻關系不和諧,害怕生產后影響夫妻感情,影響性生活等。其實這些都是造成噩夢的因素。首先懷孕后得放松思想。

    • 長期失眠癥有哪些危害? (女 30歲)

      查志紅

      查志紅 主治醫師

      擅長:全科

      鄭州市骨科醫院

      長期有失眠容易造成人的免疫力低下,容易誘發各種疾病。長期有失眠容易影響人的情緒,導致白天犯困,注意力不容易集中,容易出現差錯。由于長期有失眠思想壓力大,還會出現神經衰弱及心理疾病,加重失眠癥狀,導致惡性循環。如果是少年兒童的話,失眠容易造成夜間休息不好,直接影響生長發育,影響學習成績。

    • 產婦失眠怎么辦呢? (女 23歲)

      熊秋萍

      熊秋萍 主治醫師

      擅長:全科

      上海交通大學醫學院附屬新華醫院

      引起產婦失眠的因素很多,一方面與精神心理因素有關,例如壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關,例如各種軀體不適。三是環境因素,例如容易受到噪音的干擾。建議保持平常心態,增強體質,增加營養,養成良好的睡眠習慣。

    • 失眠的最佳治療? (男 37歲)

      姚平闖

      姚平闖 主治醫師

      擅長:全科

      武漢婦女兒童醫療保健中心

      失眠的最佳治療是針灸治療。失眠有很多種,而根據舌苔脈象辨證施治,是治療失眠的重要方法。而針灸有副作用小,操作簡單,費用低等優勢。針灸取穴:百會、四神聰、太陽(雙)、印堂、風池(雙)、內關(雙)、神門(雙)這些穴位為主穴,再配合辨證施治。有的可以在太陽穴用溫針灸。在頸部用紅外線照射。

    • 解決失眠的最佳方法? (男 38歲)

      程廣東

      程廣東 主治醫師

      擅長:全科

      海南省中醫院

      要放松心情,順其自然,不要過度關注睡眠,以免形成惡性循環,晚飯后可以適當運動運動,讓身體稍有疲乏感,以利于睡眠,有困意再上床,上床后不要考慮睡著睡不著,否則,就可能會失眠,偶爾一兩次失眠一般問題不大,也可以適當服用一點鎮靜藥物,如艾司唑侖等。

    • 失眠癥能自愈嗎? (女 31歲)

      閔麗娜

      閔麗娜 主治醫師

      擅長:全科

      貴陽醫學院附屬醫院

      有一些失眠和抑郁癥是可以自我愈合的,這種一般都是輕度患者。運動:中等強度以上的運動,超過30分鐘或40分鐘的,這些運動可以幫助人更多的分泌多巴胺和內啡肽,這兩種激素可以使人產生愉悅感,即增加人對事物的興趣。第二可以通過看書、彈琴、繪畫來抒發情緒,可以幫助輕度的抑郁患者恢復。

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    怎樣治療失眠癥,睡前4小時停止鍛煉。否則會令大腦興奮,難以入睡。睡前3小時不進食。否則容易導致胃酸返流,影響睡眠。下午2點后別喝...

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    失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗,包括入睡... [詳細]

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    入睡困難 清晨早醒且不能再度入睡 難入睡或易驚醒 淺眠 緊張性失眠
    適用藥品
    烏靈膠囊
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